Két ember között a híd
2022 november 14.
Mindenszentekkor a halottainkra emlékezünk, és ez az emlékezés olykor örömmel, szép emlékekkel tölti meg a szívünket, olykor mardosó fájdalommal, értetlenséggel, dühhel, olykor közönnyel, vagy együttérzéssel. Elveszíteni valakit, vagy valamit, ami bármely okból fontos volt számunkra, ez maga a gyász. Az, hogy ez a gyász milyen, már rajtunk is áll. David Kessler amerikai gyászkutató és terapeuta gondolata, hogy „a fájdalom elkerülhetetlen – a szenvedés opcionális.” November 1.-jén a halottainkra gondolunk, hozzájuk szólunk, de az érzéseink, amik a gyászunkhoz kapcsolódnak, más helyzetekben [...]
ELOLVASOM
A párologtatásról
2022 október 19.
A héten egy képzés kapcsán egy egészen új társaságba csöppentem. Ebéd közben beszélgettünk, meséltem egy keveset az aromaterapeuta munkámról. Az egyik férfi csoporttársam kissé félszegen mondta, hogy ő eddig azt gondolta, az aromaterápia csak annyi, hogy párologtatunk otthon. Az én térítő személyiségem ilyenkor azt mondja: A párologtatás nem „CSAK”! A párologtatás az aromaterápia alapja! Ha [...]
ELOLVASOM
Az immunrendszerünk a mi tőkénk - az első évek
2022 szeptember 29.
Az immunrendszerünk egy csodásan összetett struktúra. Testünk szinte minden része helyet kap a működésében, sok-sok apró szokással erősíthető, de évek kitartó munkájával meg is gyengíthető. Az elmúlt években mindannyian a saját bőrünkön tapasztaltuk, mekkora érték az egészség, az erős immunrendszer. Számomra az immunrendszerem védőbástyái az érintés, a mozgás, a számomra éltető táplálkozás, a [...]
ELOLVASOM
Az immunrendszer a mi tőkénk – felnőttkor
2022 szeptember 29.
Ahogy az emberélet felett úsznak el az évek, mint felhők, hol gomolygó bárányfelhőkként, hol villámokat köpködő viharfelhőkként, az immunrendszerünk lassan felnő és személyi igazolványt kap. Találkozik mindazokkal a betegségekkel, melyek a mi hosszúsági és szélességi fokunkon relevánsak, küzd, elbukik, feláll, majd legközelebb már erősebb lesz. Eltelnek a bokáig taknyos bölcsis évek, a nagy [...]
ELOLVASOM
Az immunrendszerünk a mi tőkénk - az első befektetések kamatai
2022 szeptember 29.
A kamaszkor a leválás, az önállósodás, a szárnybontogatás ideje. Mire eljutunk idáig, remélni lehet, hogy legalább annyira jól csináltunk mindent, hogy a gyermekünk önjáró legyen, mert itt nevelni már nem lehet. A kamasz feladata, hogy kilépjen a szülői házból és kívülről nézze azt meg. Ez a külső szemszög a szülőknek borzasztóan fájó tud lenni, pontosan a gyenge pontjaink lesznek felnagyítva, [...]
ELOLVASOM
Tea. Az egyszerű örömök ünnepe.
2022 szeptember 28.
„Aki ügyes szakácsa az érzéseinek, a virágzó teabokor minden varázsát bele tudja csempészni a csészéjébe. Nem is igen bízom azokban, akik csak szokásból isszák, mással készíttetik el, s következetesen citrommal és rummal fűszerezik, és reggel vagy este egyformán ragaszkodnak hozzá. Azt mondom, minden csésze tea egy önportré. „ Kosztolányi Dezső Nem vagyok olyan szigorú ember, mint Kosztolányi, de [...]
ELOLVASOM
A masszázs ajándékai
2022 szeptember 23.
Amikor masszíroznak, sok minden történik. Ellazulsz. Kivéve, ha nem. Kivéve, ha nem tudod megengedni magadnak a pihenést. Kivéve, ha szorongsz a tested vélt, vagy valós hibái miatt. Ilyenkor a lazulás helyet egy tükröt kapsz. Egy üzenetet, hogy ezzel dolgod van. Azt élheted meg, hogy az érintés jó. Ha értő, alázatos, finom kezű masszőr keze alatt fekszel, oldódnak az érintéssel kapcsolatos [...]
ELOLVASOM
Viszlát szorongás, adios depresszió, good bye érzelmi hullámvasút
2022 szeptember 20.
Az élet egyik legnagyobb, ha nem a legnagyobb kalandja önmagunk megtalálása. És ehhez ezer út vezet. Az az ember, aki képes uralkodni az érzelmein és közben megélni a saját érzelmeit, az nagy eséllyel találja meg a boldogságát és a sikeréhez vezető útját. Az érzelmek megzabolázásának, a szorongás és a depresszió feloldásának a legjobb útját a természetes gyógymódokban találtam meg, ami minden [...]
ELOLVASOM
Hidratálj kérlek!!!
2022 augusztus 03.
Illatos és boldogító tippek következnek a hidratálás érdekében. A hidratálás nagyon fontos, nem csak nyáron, de most aztán nincs kecmec! A tested 75%-ban vízből áll, ha felfigyeltél arra, hogy fáradékonyabb vagy, hogy nem tudsz éjszaka aludni, hogy ingerlékeny vagy kimerült vagy. Ha nem tudsz egyszerűen kilábalni a betegségből, akkor lehet, hogy egy egyszerűen megoldható technika segítségedre [...]
ELOLVASOM
A nyaralás, avagy amikor a lélek is pihen
2022 július 20.
A nyaralás az év egyik legjobban várt hete, hetei. Pont olyan, mint a Karácsony és a vasárnapok. Itt aztán jól kell magunkat érezni, muszáj, hogy jól sikerüljön, Insta kompatibilis legyen, ne legyen feszültség, minden szőnyeg alá söpört konfliktus a helyén maradjon.Személyes élményeim azt mutatják, pont, mint Karácsonykor és a vasárnapokon, ilyenkor mindenkiből az jön elő, aki és amilyen, [...]
ELOLVASOM
A szülői életérzés a részletekben rejlik
2022 június 14.
Az otthon a biztonság. Az otthon a kiszámíthatóság. Az otthon az, hogy tudom, mi hol van, és valóban ott is van. Az otthon a szülői ölelés, a szülői magabiztosság, a szülői kompetencia. A gyermekkor a feltétlen hit, hogy a szüleim mindig, mindent tudnak, főleg, ha baj van. Tudják, mikor mit kell csinálni, mire mi a jó, és hatékony válasz. Enyhítik a gyermek fájdalmát, a kétségbeesését, a [...]
ELOLVASOM
Címkék