Címke:
Atlasz cédrus
Illatos tanévkezdés
2023 szeptember 04.
Indul az új tanév. Mennyi más élethelyzet, más intézmények, más szokások, más családi háttér. Mennyit számít, hogy az első, vagy a harmadik gyermekünk kezdi meg az első tanévét valamilyen intézményben. Mennyire mások vagyunk mi, szülők ugyanazon intézmény, ugyanazon családjában az első és többedik gyermekünkkel, mennyire más segítségre van szükségünk, mennyire más az, ami segít. Az aromaterápia [...]
ELOLVASOM
Felvételi, vizsgaidőszak, év végi hajrá – aromaterápiás megoldások a stresszkezelésben
2023 április 21.
A tavaszi félév végével nemcsak a nyaralás, a táborok, a fesztiválok, a láblógatás közeledik, hanem az év végi dolgozatok, a vizsgaidőszak, az érettségi ideje is. A megmérettetés, a számadás, a számonkérés az egész családot tükör elé állítja. A dolgozatoknál, vizsgáknál a gyermekek és a szülők szerepe is megmutatkozik. Egy jegyben benne van a gyermek felkészülése, a szülők támogatása, az iskolai- [...]
ELOLVASOM
Mindannak kipárolgása, amire már nincs szükség
2022 november 14.
A szauna egy áldás fizikai és mentális síkon is. A szaunában prés alá helyezzünk minden szegmensünket, amire a testünknek és a lelkünknek nincs szüksége távozik, és ami marad, egy tisztább, egészségesebb, belső magunkhoz közelebb álló valónk. A szauna egy sokkterápia és szükséges feltétele a hideg is. A testünk 80-90 fokban arra összpontosít, hogy lélegezzen, jelen legyen. Olyan intenzív érzés [...]
ELOLVASOM
„Az ünnep az élet rangja” (Márai Sándor)
2022 november 14.
Ünnepi alkalmakkal, lehetőségekkel tele van az életünk. Születésnapok, névnapok, Halloween, Márton-nap, Advent, Karácsony, Szilveszter, Új év, lakásavató, farsang, Valentin-nap. Az ünnepek különlegessé teszik az életet. Steinbeck Édentől keletre című könyve az élet minden helyzetére tartogat egy mondatot. Az ünnepek, az élet, a pillanat megünneplése kapcsán eszembe jutott egy rész: “Az unalmas, [...]
ELOLVASOM
Hogyan lehetek én a saját magam középpontjában?
2022 november 14.
Pénteken és szombaton egész nap egyetemen voltam. Ilyenkor vasárnapra megközelítőleg egy lajhár energiaszintjén mozgok lelkileg, szellemileg, mentálisan. Az ilyen képzéseket követő vasárnapjaim a kádban, az ágyban, könyvvel a kezemben, a városban sétálva telnek, miközben hosszú külső és belső monológokban próbálom feldolgozni az előadásokat, a gyakorlatokon szerzett tapasztalatokat, fájdalmakat, [...]
ELOLVASOM
Két ember között a híd
2022 november 14.
Mindenszentekkor a halottainkra emlékezünk, és ez az emlékezés olykor örömmel, szép emlékekkel tölti meg a szívünket, olykor mardosó fájdalommal, értetlenséggel, dühhel, olykor közönnyel, vagy együttérzéssel. Elveszíteni valakit, vagy valamit, ami bármely okból fontos volt számunkra, ez maga a gyász. Az, hogy ez a gyász milyen, már rajtunk is áll. David Kessler amerikai gyászkutató és terapeuta [...]
ELOLVASOM
A masszázs ajándékai
2022 szeptember 23.
Amikor masszíroznak, sok minden történik. Ellazulsz. Kivéve, ha nem. Kivéve, ha nem tudod megengedni magadnak a pihenést. Kivéve, ha szorongsz a tested vélt, vagy valós hibái miatt. Ilyenkor a lazulás helyet egy tükröt kapsz. Egy üzenetet, hogy ezzel dolgod van. Azt élheted meg, hogy az érintés jó. Ha értő, alázatos, finom kezű masszőr keze alatt fekszel, oldódnak az érintéssel kapcsolatos [...]
ELOLVASOM
Illatok, melyek gyógyítanak
2021 június 14.
A menstruáció a női lét csodája: egy csodálatosan pontos belső óra, amely az élet ősi ciklikusságával és női erőnkkel kapcsol össze. Számos régi kultúrában a menstruációs vér az élet, a termékenység és a halhatatlanság szimbóluma volt, és a havi ciklushoz fontos rítusokat társítottak. Ma sokan nehézségnek, „havi bajnak” élik meg a menstruációt, különösen akkor, ha erős fájdalommal társul. [...]
ELOLVASOM
Szabadulj meg a narancsbőrtől, újra itt a bikini szezon!
2020 június 10.
Ma már mindennél világosabb, hogy az egészség a legfőbb érték, amiért mindennap tennünk kell. A cellulitot esztétikai problémaként kezeljük, de valójában a szervezet finom intő jeleként is felfoghatjuk. A szervezet üzenetet küld, hogy változtatásra van szükség, mert ami eddig történt, az pangást, látványra pedig cellulit megjelenését eredményezte. Ahhoz, hogy a bőr újra elnyerje rugalmasságát, [...]
ELOLVASOM
7 hatékony és természetes megoldás a vírusok kezelésére és a fertőzés megakadályozására
2020 február 18.
Mindig moss kezet! Azonban vannak helyezetek, amikor ezt nem tudod megtenni. Ilyenkor a legjobb megoldás, ha van a táskádban Kék esszencia és abból egy cseppet cseppents a kezedre és dörzsöld össze. A Kék esszenciában lévő teafa, vandlevendula, geránium azonnal elpusztítja a mikroorganizmusokat, ezáltal megakadályozza a fertőzés kialakulását. A kézmosás után is használhatod, ha közjárművön, [...]
ELOLVASOM
„Szerintem mindenkinek érdemes legalább alapszinten megismerni az illóolajokat.”
2019 április 27.
Ezt még véletlenül sem agitálásnak szánom. Aki ismer, az pontosan tudja, hogy soha senkit nem szeretek rávenni semmire, mert hiszek az alapvető emberi szabadságban és abban, hogy mindenkinek joga van eldönteni, hogy mire és mikor szán időt, meg egyáltalán minden a szabad akarat által jöjjön létre. Amiért mégis veszem a bátorságot arra, hogy egy ilyen kijelentést tegyek, az az, hogy az illóolajok [...]
ELOLVASOM
Címkék