Örülj, szeress és ünnepelj!
2021 október 04.
Minden nap döntünk. Minden nap eldöntjük, hogy ma merünk-e örülni, szeretni és legfőképpen ünnepelni. Az élet ezen meghatározó esszenciáihoz készítettem számodra illatokat, hogy felhangoljalak az örömre, a szeretetre és az ünnepre. Öröm Ez az illatkeverék megerősíti benned az érzést, hogy az örömre hangolódni belső döntés kérdése. A benne lévő illatok pont ebben segítenek. A gyömbér a stabilitást, az oszmantusz és a balzsamos szuhar pedig a belső békét és a biztonság érzetét adja meg, ami szükséges az élethez, hogy erővel légy jelen. A narancs és a vanília gyönyörű összefonódása pedig a [...]
ELOLVASOM
8 hatékony szorongás oldó praktika
2021 szeptember 20.
A szorongásnál nem tudjuk megnevezni az érzés kiváltó okát. Egyszerűen csak szomorúak, lehangoltak, meggyötörtek, enerváltak vagyunk, és a testünkben is szorítást érzünk. A mellkasban, a csípő tájékán, a gyomorban. Igazából mindenki máshol. Ezzel az érzéssel nehéz együttélni. Ez az érzés elveszi azt az erőt tőlünk, amivel alkotnánk. Ezért ettől az érzéstől meg kell szabadulnunk. Ki kell [...]
ELOLVASOM
A citrom illóolaj dicsérete
2021 szeptember 15.
...és néhány praktikus tanács a szervezetünk megtisztítására és egészségünk megőrzésére Ha ősz, akkor a méregtelenítés és a szervezet felkészítése fontos feladatunk, hogy a telet erős testtel és lélekkel várjuk. Erre az egyik legérdekesebb illóolajunk a citrom. A citromot, ha máshonnan nem, de a konyhából mindannyian nagyon jól ismerjük. Sőt, azt is tudjuk, hogy teli van C-vitaminnal és kiváló [...]
ELOLVASOM
Illatok, melyek gyógyítanak
2021 június 14.
A menstruáció a női lét csodája: egy csodálatosan pontos belső óra, amely az élet ősi ciklikusságával és női erőnkkel kapcsol össze. Számos régi kultúrában a menstruációs vér az élet, a termékenység és a halhatatlanság szimbóluma volt, és a havi ciklushoz fontos rítusokat társítottak. Ma sokan nehézségnek, „havi bajnak” élik meg a menstruációt, különösen akkor, ha erős fájdalommal társul. [...]
ELOLVASOM
Copaiva balzsam illóolaj
2021 május 11.
Szerző: Tobai Ágota A copaiva balzsam illóolajának előállításához a fa gyantáját használják fel. Különleges a kémiai összetétele, mivel a szeszkviterpének közé tartozó béta-kariofillén-t igen gazdagon, 50 % vagy még annál is nagyobb mennyiségben tartalmazza. A copaiva olaj használatának nincs ellenjavallata. Fizikai hatásai közé tartozik az erőteljes fájdalom- és gyulladáscsökkentő hatás, [...]
ELOLVASOM
Drága Anyák!
2021 május 02.
Azt nem mondhatjuk, hogy nem volt fordulatokban gazdag az elmúlt év. Azt sem állíthatjuk, hogy nem próbáltuk ki magunkat újabbnál újabb szerepekben. Bizonytalanság hegyeken kellett áttörnünk magunkat, úgy, hogy közben biztonságot és erőt kellett sugározni magunkból. Igen féltünk, és egy csomó kérdésre nem kaptunk választ, de a félelem csak éjszakai program maradt, mert reggelre erősnek kellett [...]
ELOLVASOM
Felértékelődött az egészség fogalma
2021 április 28.
Azt hiszem, nem vagyok egyedül azzal a gondolatommal, hogy az egészség mindennél fontosabb: manapság felértékelődött az egészség fogalma. A gond csak az, hogy az egészséget nem lehet a kredencfiókból előhúzni. Az egészségünkért, az egységlétünkért minden nap tennünk kell. Az egészség összefüggésben van azzal, amit eszünk, ahogy eszünk, amit gondolunk, ahogy élünk, akikkel élünk. Egyszóval sok [...]
ELOLVASOM
Böjt újragondolva
2021 február 18.
Hamarosan itt a tavasz és a természet új ruhát ölt. A pihenést felváltja a növekedés. Megállíthatatlan a megújulás. Nekünk is el kell engednünk a régi dolgokat. Mindent, ami már nem szolgál bennünket. Azért, hogy helyet adjunk az újnak. A böjt is ezt szolgálja. Böjtölni sokféleképpen lehet. A böjt számomra azt jelenti, hogy kevesebbet veszek magamhoz, hogy a testemet pihenésre hívjam. A test a [...]
ELOLVASOM
Ez az én házam
2021 január 28.
A mindent tápláló kókuszolaj A kókuszolaj az egyik legnagyobb kedvencem. Az ok nagyon egyszerű. Az illata felidézi bennem a nyár hangulatát, az olaj a bőrre kenve azonnal beszívódik anélkül, hogy zsíros nyomot hagyna maga után. És ami a legjobb a kókuszolajban, hogy nagyon sokrétűen lehet alkalmazni. Éppen ezért mindig van a fürdőszobámban és soha el nem utaznék nélküle.Na de miért is annyira jó [...]
ELOLVASOM
Kapszulaaromaterápia – Hetedhét Aromaterápia
2020 november 22.
Több, mint harminc éve dolgozom illóolajokkal. Ennyi idő elegendő volt ahhoz, hogy megértsem és megtapasztaljam, hogy az illóolajok az élet minden területén felhasználhatóak. Az egyensúlyunkat adják vissza, azzal a nemes egyszerűséggel, hogy az illóolajban a növény az univerzum energiáját hordozza, a csillagok, a nap, a föld, a szél, a víz erejét közvetíti felénk. Az illatukon keresztül [...]
ELOLVASOM
Idő, ami csak az enyém
2020 szeptember 02.
Figyelni egymásra, törődni a másikkal, enyhíteni a másik terhén. Igen, ez a normális emberi működés, ami értelmet és értéket ad az életünknek. Azonban azt nem szabad elfelejteni, hogy csak abból tudunk adni, ami bennünk van. Abból az energiából, amiből sok van. Éppen ezért szükséges, hogy erőnkkel jól gazdálkodunk, hogy szánjunk időt arra, hogy testileg és lelkileg is jól legyünk, mert bizony [...]
ELOLVASOM
Címkék