Szépítő tavasz
2013 április 14.
Végre kisütött a nap, így hát először is oxigén- és napfényterápiát a bőrnek! Kiránduljunk, sétáljunk, lélegezzük be a természet kirobbanásra váró energiáit, hiszen a rügyekben már ott feszülnek a növények titkos, gyógyító esszenciái. Egy könnyű, erdei séta javítja a keringést, a közérzetet, erősíti a belső harmóniát, megnyugtatja az idegrendszert. Az erdei fák között keress egy olyat, amit szívesen megérintenél, lépj oda hozzá, és dőlj a törzsének teljes testeddel, karjaiddal pedig öleld át a fa derekát. Ne gondolj semmire, csak add át magad ennek az ölelésnek. A növényvilág különös gyógyító [...]
ELOLVASOM
Áldott Húsvéti Ünnepet!
2013 március 29.
Március végét írjuk, és sehol nincs a madárcsicsergős, fényes, langyos tavasz, a világ meglepően fehér és hideg. Ám a hótakaró mögött készülődik a természet, hogy színes ruháját újból felvegye. A tél később búcsúzik, a Húsvét pedig korábban érkezik a megszokottnál, lehet, hogy a locsolók havat dörzsölnek majd a lányok nyakába? A régi hagyomány néhány évtizede már új köntöst kapott, és a [...]
ELOLVASOM
Bologna, puha mimóza, érzéseink felvállalása - La vita e bella!
2013 március 10.
Bolognába érkezve különös kép fogad. Az utcai árusok kezükben egy édes kicsi,sárga virágot tartanak és ajánlgatják a járókelőknek. Nőnap! Holnap nőnap lesz - mondom lelkesen. Biztos itt ez a szokás, mint nálunk a hóvirág. Ahogy egyre inkább beljebb kerülünk a város forgatagába, szinte alig lehet mást látni, mint sárga virágot áruló árusokat és boldog párokat, akik már birtokolják eme [...]
ELOLVASOM
Opera és illatok - az illatok és a zene hatása a lélekre
2013 március 06.
Mi a közös az aromaterápia és az opera között? Mindkettő gyógyít. A jól választott illóolaj és a zene egyaránt gyógyír a léleknek, javítja a közérzetet, endorfint szabadít fel, feloldja a feszültséget, így erősíti az immunrendszert. Metafizikailag magasabb rezgésszintre emel mindkettő. A zenei műfajok közül az opera különösen alkalmas arra, hogy a lélek húrjait megpendítse. Ha átengeded magad a [...]
ELOLVASOM
Böjt hetedik napja - a böjt megtörése, visszatérés az anyagba.
2013 március 02.
A hetedik nap titkot rejt magában. A hetes amúgy is egy különös, misztikus szám, így van ez a böjtnél is. A hetedik napon a lélek felmutatja azt a lelki tartalmat, amivel foglalkoznunk kell. A hetedik reggel nehéz lehet. Érzelmek, fájdalmak, harag vagy egyéb más érzés boríthat be. Nem baj!!! Kívülről nézzünk rá az érzésre. A reggelt pont úgy kezdjük, mint a többit: beöntés, száraz kefével [...]
ELOLVASOM
Böjt hatodik napja - legyen ez a Te napod!!
2013 február 27.
Mivel a böjtöt hét napra terveztük, ezért a hatodik nap a búcsú napja. Ezt a napot tedd különlegessé azzal, hogy magad vagy. A gondolataiddal. Fontos momentum ez a böjti héten. Bármit is teszel ezen a napon, tedd egyedül. Fontos gondolatok érhetnek el Hozzád így a csöndben. Mivel fürdő párti vagyok, különösen böjt idején, ezért a mai napra is javaslom, hogy a reggeli beöntés után, a száraz [...]
ELOLVASOM
Böjti gondolatok - meditáció, ima, illóolajok
2013 február 26.
A böjt kiváló lehetőség arra, hogy valamilyen rossz szokásunktól megszabaduljunk. A meditáció megkönnyíti, hogy felismerjük a lelki hátterét függőségeinknek és más alternatívát találjunk helyettük. Szenteld ennek a megszabadulásnak az egész böjtödet. Meditálj és hagyd a gondolataidat, hogy szabadon áramoljanak és próbáld megkeresni, hogy mi okozza Benned ezt a szokást. A beöntéseknél gondolatban [...]
ELOLVASOM
A böjt ötödik napja - beöntéssel és rózsavízzel szájszag ellen, a test teljes beolajozása
2013 február 24.
Az ötödik napra már a szervezet minden ízében felmérte lehetőségeit és teljes erőbedobással elindította a méregtelenítési folyamatokat. Sajnos a méregtelenítésnek testi és lelki melléktünetei lehetnek, melyek nem túl kellemesek. Ilyen például az erőteljes szájszag, amit igazából senki nem kedvel. Ez a gyomor-bél traktusban és a tüdőben történő nagytakarításnak, a régi maradványok eltávolításának [...]
ELOLVASOM
Böjt negyedik napja - az a csodálatos ananászlé rózsavízzel megbolondítva!
2013 február 22.
A negyedik napra a zöldséglé mellé annyira vágytam egy kis íze, valami másféle ízre, ami mosolyt és örömöt csempész a szívembe. És hirtelen támadt egy ragyogó ötletem. Nem is értem, hogy nem jutott eddig ez eszembe. Vettem két ananászt és levet készítettem belőlük Nagyon meglepődtem, hogy alig maradt vissza rost, mintha az egész gyümölcs csak léből állna. Megkóstoltam és kicsit édesnek [...]
ELOLVASOM
Böjt harmadik napja - béltisztítás vízzel és szezámolajjal :)), beolajozás kendermagolajjal!
2013 február 21.
A harmadik nap attól tér el az első kettőtől, hogy kezdetét veszi a beöntés. Véleményem szerint beöntés nélkül nem érdemes böjtölni. A sok méternyi hosszúságú bélnyálkahártyát rendszeres beöntéssel lehet igazán megtisztítani. Ha a böjt elején fejfájás alakul ki, akkor a beöntés rendszerint nagy segítséget jelent. Kimossuk a méreganyagokat és el is múlik a fejfájás. A beöntéshez [...]
ELOLVASOM
Böjt második napja - a reggel nehéz lehet, de csak rövid ideig!
2013 február 20.
A böjt második reggele lehet kicsit nehéz, mert az ember kissé kótyagosan ébredhet, bár sokkal korábban, mint általában. Ilyenkor szembesülhetünk, hogy a megszokott kávénkat bizony nem ihatjuk meg. Figyelem ez a pillanat lehet az elgyengülés másodperce, amikor azt gondolod, hogy ki a csuda találta ezt ki nekem?! Most abbahagyom..... CSAK EZT NE!! ENNÉL SOKKAL ERŐSEBB VAGY!! A [...]
ELOLVASOM
Címkék