Itt az influenza, elő az olajokkal!
2013 február 06.
Az első és legfontosabb dolog a táplálkozás. Ma már tudjuk, hogy amit eszünk meghatározza az egész szervezetünk állapotát, nem csak fizikailag, de lelkileg egyaránt. Több irányzat van. Nehéz kiigazodni. Eddigi tapasztalatom alapján úgy gondolom, hogy mindenkinek meg kell találnia a számára legmegfelelőbb alternatívát. Bármely táplálkozási irányt is követjük, az alábbi élelmiszerek szinte mindegyikben fontos szerepet játsszanak: - zöldségek (nyersen is) - idény gyümölcsök - olajos magvak - aszalt gyümölcsök, zöldségek - jó minőségű víz - esszenciális zsírsavakban gazdag olajok - csírák - [...]
ELOLVASOM
Immunerősítés és lazítás illóolajokkal
2013 február 05.
Télen több időt töltünk a lakás zárt terében, mint bármely másik évszakban, az ablakokat is csak igen rövid időre nyitjuk ki. Immunrendszerünk megóvása érdekében fontos, hogy alaposan kiszellőztessünk minden nap, majd használjunk illóolajokat. Készítsd el az alábbi illóolaj keveréket: 3 ml eukaliptusz radiata (Eucalyptus radiata) 4 ml citrom (Citrus limonum ze.) 3 ml madagaszkári kámforfa [...]
ELOLVASOM
Fényt hozó aromakeverék
2013 február 05.
Szerző: Tobai Ágota A tél hűvöse dermeszti a levélhullott fákat, reggeli madárcsicsergés helyett némán bólintó kopasz ágak intenek az ablakon túl, lombfakadásig csendesebb a világ. Napjainkon még gyorsan rajtaüt az este, a természet színei tompábbak, és egyre inkább megviseli az embereket a fény hiánya.Teremtsünk fényt az otthonunkban, öltöztessük lélekmelengető illatokba az aromaterápia [...]
ELOLVASOM
Egy születés villanásnyi története - Nárd, Szegfűszeg, Muskotályzsálya
2013 február 05.
Nem ismertem az asszonyt, csak a férje elmeséléseiből, aki végtelen nagy szeretettel és melegséggel a szavaiban beszélt róla. Tudtam, hogy kisbabát várnak. Az előző várandósságát is messziről, a férj által elmondottakból kísértem végig. Az a kisbaba a megszületése előtt úgy döntött, hogy még nem jott el az ideje az ő földreérkezésének, ezért a második szülésük fájdalmakkal teli élmény volt [...]
ELOLVASOM
Izgalmas utazás Ománba - aromaterápia előadás
2013 február 05.
Meghívás Omanba 1. nap Meghívást kaptam Ománba, hogy az ottani asszonyoknak tartsak előadást az aromaterápiáról. Izgalommal telve érkezem. Azt mondják nagyon meleg lesz. Nem baj, hasonló meleggel már találkoztam Dallasban, amikor a repülőgépről leszállva azt hittem, hogy egy kazán mellett haladunk, na de ilyen hosszú ideig? Pár perc múlva fájdalmasan hasított belém az érzés, hogy semmi kazán, ez [...]
ELOLVASOM
Üdvözlünk az aromaterápia fedélzetén!
2013 február 05.
Normal 0 false false false EN-US JA X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; [...]
ELOLVASOM
Az arctisztítás a bőrápolás alfája és omegája
1970 január 01.
Ha az arcápolást, a bőrápolási rutint egy Maslow piramisként nézzük, a legalsó szint az arc tisztítása. A Maslow piramis szabálya az, hogy az alsóbb szintek teljesülése nélkül nem elvárható a magasabb szinteken való működés. Lehetséges, de nem elvárható. Lehetséges, hogy egy költő zseniális verseket ír az éhezés közepén, de nem elvárható. Lehetséges, hogy az önmegvalósítás útján jár valaki úgy, [...]
ELOLVASOM
A mikro stressz elleni aromaterápiás kesztyű felvétele
1970 január 01.
A mikro stressz olyan, mint a cipőben lévő apró kavics. Tudod, hogy apró, mégis minden lépésnél bánt, és hosszútávon a cipő feltöri a lábadat, mert pont csak annyira bánt a kavics, hogy kicsit máshogy tartsd magad, és ez elég egy kiadós vízhólyagra. Sokunk élete tele van ilyenekkel. Ilyen, amikor hatból négy kezelést mondanak le egy napra, ilyen, amikor csak nem jönnek el egy időpontra, ilyen, ha [...]
ELOLVASOM
Életünk polcai
1970 január 01.
A testük olyan, mint egy nagy spájz. Polcok, rogyásig telve évek felhalmozott lekvárjaival, befőttjeivel, savanyúságaival, jóleszazmégvalamireivel, beszáradt szilvával, megpenészedett uborkával, kicsírázott krumplival, Karácsonyra sütött zserbóval és linzerrel. Minden évben felveszem a nemlétező, csodásan álló kosztümömet, magamra fújom a Chanel no 5-öt, életem kamerái elé állok és egy helyben [...]
ELOLVASOM
Ahogy bármit csinálsz, úgy csinálsz mindent
1970 január 01.
Mindjárt jönnek a pezsgőtől, bejglitől, sült malactól és lencsétől duzzadó gyomorban fogant újévi fogadalmak. A fogadalmak szinte mindig a javunkat szolgálják és aki eljut a fogadalom kimondásáig, abban megvan a megvalósításhoz szükséges eszközkészlet is. Mindenki hozott már döntést az életében, ami mellett tartósan kitartott. Mindenki lépte már át a határait. Mindenki volt már a komfortzónán [...]
ELOLVASOM
Címkék