Böjt második napja - a reggel nehéz lehet, de csak rövid ideig!
2013 február 20.
A böjt második reggele lehet kicsit nehéz, mert az ember kissé kótyagosan ébredhet, bár sokkal korábban, mint általában. Ilyenkor szembesülhetünk, hogy a megszokott kávénkat bizony nem ihatjuk meg. Figyelem ez a pillanat lehet az elgyengülés másodperce, amikor azt gondolod, hogy ki a csuda találta ezt ki nekem?! Most abbahagyom..... CSAK EZT NE!! ENNÉL SOKKAL ERŐSEBB VAGY!! A reggeli felkelés után jöhet a meleg tisztító tea. A test száraz kefével való átdörzsölése, hideg-meleg váltott zuhany, majd az illóolajos bedörzsölés. A böjt alatt végig a rozmaringos, ciprusos, [...]
ELOLVASOM
Böjt első napja - már rászántad magad, most jön a cselekvés! - Szauna, fürdő, tea, illóolajos bedörzsölés
2013 február 19.
Ha eldöntötted, hogy böjtölsz, akkor a böjtöt megelőző napokban (min. 3 nap) már ne egyél húst, és a böjtöt megelőző estén már csak egy almát egyél (nem a nehéz vacsora után :))), hanem éppen helyette.) Mindenekelőtt tudnod kell, hogy a böjt alatt vannak mélypontok. Ez teljesen természetes. Ezek a "feladom" pillanatok általában a harmadik, ötödik napon köszönnek szembe. Erre, ha felkészülsz, [...]
ELOLVASOM
Böjt lépésről - lépésre - befelefordulással, illóolajokkal, teákkal, vízzel és imával
2013 február 18.
Hamvaszó szerdával kezdetét vette a böjti időszak. Ideje a megtisztulásnak. Lemossuk magunkról a ránk tapadt mérgeket, nehéz gondolatokat és megújulva lépjünk az új életciklusba. A természet is ezt teszi. Télen pihen, elcsendesedik, majd tavasszal szinte egyetlen hívó szóra szétrobbantja rügyeit és örömtelien kezdi új életét. Tündököl, ragyog. Mi emberek pedig nehézkesen, fáradtan, sokszor [...]
ELOLVASOM
Mosdasd a tested zsályával és tisztítsd a lelked annak harmatával! - testi, lelki méregtelenítés.
2013 február 13.
A zsálya mindig is különös tekintélynek örvendett, több ezer éve használja az ember, a kolostori gyógyászatnak pedig egyik fő alappillére volt. Hildegard von Bingen Physica című művében is megemlékezik a zsálya hatásáról: “ A zsálya meleg és száraz természetű, s inkább a nap melege, mint a föld nedvessége által nő. Éppen ezért hasznos a beteg nedvek ellen, hisz száraz hatású. Nyersen [...]
ELOLVASOM
Itt a farsang!
2013 február 11.
A Karácsony meghitt, gyertyafénybe burkolt ünnepe után Vízkereszt napján, január 6-án kezdetét veszi a tánc, az életöröm, a pajkos vidámság ünnepe, a Farsang. A Karácsony és a Farsang egyaránt a szeretet ünneplése. Míg a Karácsony a szeretteinket átölelő ünnepkör, addig a Farsang az életszeretet ünnepe, harsányan kiáltja felénk, hogy élni jó! Szeress, nevess, táncolj és örülj, légy játékos és [...]
ELOLVASOM
Leonak fáj a torka! - torokfájás kezelése vad levendula és teafa illóolajjal
2013 február 11.
- Mama - fáj a torkom - mondta Leo. Erre kissé összerezzentem. - Neeeeeeeeee, csak ezt ne. Holnap nem lehetsz beteg - mondtam. - Miért nem? Már az vagyok mama, fáj a torkom, érted? - Persze, hogy értem, de holnap Karcagra utazunk, úgyhogy ma meggyógyulunk fiam. Elővettem két lavort. Egyikbe nagyon meleg vizet, a másikba nagyon hideg vizet tettem. Mindegyikbe tettem 2-2 evőkanál tengerisót, [...]
ELOLVASOM
Kend a tested illatos olajjal!
2013 február 11.
Kiválóan erősíti az immunrendszert, feszesíti a bőrt és fokozza a nyirokkeringést a Cellulit masszázsolaj (Panarom). Ezt az olajat nem csak masszázshoz ajálnlom, hanem napi alkalmazásra. Fürdés, zuhanyozás után kend be az egész tested az olajjal és megélheted ennek a három illóolajnak a frissítő, lendületet adó hatását. A cédrus fokozza a nyirokkeringést, erősíti az immunredszert. A [...]
ELOLVASOM
Influenza megelőzésére - párologtass illóolajat
2013 február 07.
Párologtatásra két lehetőség mutatkozik. Vagy használod a hagyományos illóolaj párologtatót, mely aromamécsessel működik, vagy az un. diffuzort, ami elektromos úton párologtatja az illóolajokat. Mindkét megoldást szeretem. A diffúzor segítségével sokkal nagyobb teret lehet bepermetezni, ezáltal fertőtleníteni és ami még fontosabb, hogy rendkívül biztonságos. A régi hagyományos párologtatók [...]
ELOLVASOM
Itt az influenza, elő az olajokkal!
2013 február 06.
Az első és legfontosabb dolog a táplálkozás. Ma már tudjuk, hogy amit eszünk meghatározza az egész szervezetünk állapotát, nem csak fizikailag, de lelkileg egyaránt. Több irányzat van. Nehéz kiigazodni. Eddigi tapasztalatom alapján úgy gondolom, hogy mindenkinek meg kell találnia a számára legmegfelelőbb alternatívát. Bármely táplálkozási irányt is követjük, az alábbi élelmiszerek szinte [...]
ELOLVASOM
Immunerősítés és lazítás illóolajokkal
2013 február 05.
Télen több időt töltünk a lakás zárt terében, mint bármely másik évszakban, az ablakokat is csak igen rövid időre nyitjuk ki. Immunrendszerünk megóvása érdekében fontos, hogy alaposan kiszellőztessünk minden nap, majd használjunk illóolajokat. Készítsd el az alábbi illóolaj keveréket: 3 ml eukaliptusz radiata (Eucalyptus radiata) 4 ml citrom (Citrus limonum ze.) 3 ml madagaszkári kámforfa [...]
ELOLVASOM
Fényt hozó aromakeverék
2013 február 05.
Szerző: Tobai Ágota A tél hűvöse dermeszti a levélhullott fákat, reggeli madárcsicsergés helyett némán bólintó kopasz ágak intenek az ablakon túl, lombfakadásig csendesebb a világ. Napjainkon még gyorsan rajtaüt az este, a természet színei tompábbak, és egyre inkább megviseli az embereket a fény hiánya.Teremtsünk fényt az otthonunkban, öltöztessük lélekmelengető illatokba az aromaterápia [...]
ELOLVASOM
Címkék