Örömhozó illatok a lelki egyensúly támogatására
2018 március 17.
Szerző: Tobai Ágota Öt érzékünk közül egyedül a szaglás által nyert információ az, ami kikerülve a neocortex analizáló rendszerét, az úgynevezett érzelmi agyba, a limbikus rendszerbe jut. Az illat által kiváltott idegi impulzus minden szűrés és kontroll nélkül kerül a limbikus rendszerbe, és még az észlelés és tudat általi felismerés előtt kifejti a hatását. Ahogy az illóolaj a szaglás útján eléri az agy érzelmi szabályozó rendszerét, szinte azonnali pszichés választ generál. Öt illóolaj az érzelmi egyensúly támogatására: Ylang Ylang Az ylang-ylang (Cananga odorata extra) édes, telt illata [...]
ELOLVASOM
A tea, a szantál, a tömjén és az elfogadás
2018 március 11.
Szerző: Tobai Ágota Reggel van. Kortyolgatom a forró, fűszeres teámat. Szeretem ezt a kicsit csípős, intenzív aromájú teakeveréket. Van benne gyömbér, kardamom, szegfűszeg, bors és szerecsendió, és az indiai tulsi, a szent bazsalikom a korona rajta. Átmelegíti a testem minden porcikáját, de még a lelkem rejtett zugait is felfűti. Sokáig abban a hitben ittam ezt a teát, hogy kizárólag [...]
ELOLVASOM
Egészség balzsam, illatos olaj az egészségért
2018 március 04.
Szerző: Tobai Ágota Az egészség megőrzése mindenkor és mindig fontos cél az életünk során, és ez különösen hangsúlyossá válik a téli hónapok légúti megbetegedésekkel terhelt idején. Az influenza és a megfázás gyötrő tünetei akár hetekig is kísérhetik a beteget. Az illóolajok intenzív és hatékony segítséget jelentenek a vírusok ellen, így a fertőzés leküzdésében, de illóolajok használatával sokat [...]
ELOLVASOM
A szegfűszeg története
2018 február 25.
Szerző: Tobai Ágota A szegfűszeg már az ókorban is népszerű és drága áru volt. Kínában a Kr. előtti időkben a nyelv fűszerének is nevezték, ugyanis azoknak, akik a császár elé járultak, szegfűszeget kellett tartaniuk a szájukban, így frissítve lehelletüket. A 15-20 méter magasra növő trópusi szegfűszegfa őshazája az Indonéziához tartozó Molukka szigetek, mely Fűszer-szigetek néven is ismert. A [...]
ELOLVASOM
Az öt legjobb illóolaj inhaláláshoz
2018 február 10.
Szerző: Tobai Ágota Az inhalálás régóta ismert házi gyógymód a légzőszervi betegségek kezelésében. Valószínűleg sokan őrzünk emlékeink között olyan vissza nem kívánt pillanatokat, mikor törülközőbe bugyolált fejjel a forró gőz fölé hajolni kényszerültünk. Nem túl kellemes dolog, és nem is szükséges, mivel az inhaláláshoz egyáltalán nem kell, hogy a víz forró legyen. Elegendő a kellemesen meleg [...]
ELOLVASOM
Könnyebb a tanulás illóolajokkal
2018 február 03.
Szerző: Tobai Ágota Számtalan tanulmány készült az illóolajok memóriára gyakorolt hatásáról. Egy 2003-ban végzett felmérésben 144 résztvevőt 3 csoportra osztottak: az egyik csoportnál levendula illóolajat, a másik csoportnál rozmaring illóolajat, a harmadik, kontroll csoportnál pedig semmit nem párologtattak. A vizsgálat célja az volt, hogy felmérjék, változik-e a kognitív teljesítmény az [...]
ELOLVASOM
Aromaterápia a légúti fertőzések ellen
2018 január 28.
Szerző: Tobai Ágota A légzőrendszert érintő fertőzéseket aromaterápiás módszerek alkalmazásával eredményesen lehet kezelni. Az illóolajok nem csak a fertőzés okozta tüneteket képesek enyhíteni, de a betegség kialakulásáért felelős kórokozók ellen is rendkívüli hatékonysággal lépnek fel. Egy aromaterápiás alapcsomagot szeretnék ajánlani, mely a légúti megbetegedésekben hasznos társ lehet, és [...]
ELOLVASOM
Szaunázz illóolajokkal!
2018 január 21.
Szerző: Tobai Ágota A szaunázás kedvező élettani hatásai vitathatatlanok. A meleg hatására a bőr pórusai kitágulnak, a keringés fokozódik, a salakanyagok egy része az intenzív verejtékezéssel távozik, és a tisztulási, detoxikáló folyamatok lendületet kapnak. A szervezet öngyógyító mechanizmusa megújult erővel veszi fel a harcot a sejtek öregedésével, a negatív környezeti ártalmakkal, a patogén [...]
ELOLVASOM
Az Útitárs patika aromás válaszai: Kék esszencia
2018 január 06.
Szerző: Tobai Ágota Az Útitárs illóolajos házipatika 7 csodás üvegcséjének egyike a Kék esszencia. Az elnevezése alapvetően szimbolizálja mindazokat a tulajdonságokat, amiket ez a varázslatos illóolajkeverék megtestesít. Ahogy a kék szín a víz hűvösségét, tisztaságát, ringató, csitító minőségét képviseli, úgy a Kék esszencia illóolajkeverék is ugyanezt a nyugtató, csendesítő tulajdonságokat [...]
ELOLVASOM
Készülj az ünnepre illatos fürdővel!
2017 december 17.
Szerző: Tobai Ágota Advent harmadik gyertyáját gyújtottuk ma meg. A karácsonyi ünnephez kapcsolódó teendők között hajlamosak vagyunk elfelejtkezni önmagunkról. Pedig az ünnepet alapvetően meghatározza, hogy milyen lelkülettel vagyunk jelen advent idején. Szánjunk időt az önmagunkkal való találkozásra is. Ehhez egy illatos fürdő könnyedén hozzásegíthet. Az illóolajok fürdővízben való [...]
ELOLVASOM
Esti rituálék gyermekkorban, illatokkal
2017 december 09.
Szerző: Tobai Ágota Az illóolajok már egészen kisgyermekkortól beépíthetők a hétköznapokba. Az egyik legkönnyebben alkalmazható lehetőség az illatok párologtatása, amivel akár egy-egy könnyes jelenet is gyorsan orvosolható, de nagy segítséget jelenthet az esti lefekvés megkönnyítésében is egy álomba ringató illat az aromadiffúzorban. A mandarin, az orvosi levendula, a majoranna vagy éppen a [...]
ELOLVASOM
Címkék