Az öt legjobb illóolaj inhaláláshoz
2018 február 10.
Szerző: Tobai Ágota Az inhalálás régóta ismert házi gyógymód a légzőszervi betegségek kezelésében. Valószínűleg sokan őrzünk emlékeink között olyan vissza nem kívánt pillanatokat, mikor törülközőbe bugyolált fejjel a forró gőz fölé hajolni kényszerültünk. Nem túl kellemes dolog, és nem is szükséges, mivel az inhaláláshoz egyáltalán nem kell, hogy a víz forró legyen. Elegendő a kellemesen meleg víz fölé hajolni, melybe érdemes néhány csepp illóolajat is tenni. A gőz segítségével az illóolajok abszorpciója fokozódik, és hatékonyan pusztítják el az orr nyálkahártyáján megtelepedő baktériumokat, [...]
ELOLVASOM
Könnyebb a tanulás illóolajokkal
2018 február 03.
Szerző: Tobai Ágota Számtalan tanulmány készült az illóolajok memóriára gyakorolt hatásáról. Egy 2003-ban végzett felmérésben 144 résztvevőt 3 csoportra osztottak: az egyik csoportnál levendula illóolajat, a másik csoportnál rozmaring illóolajat, a harmadik, kontroll csoportnál pedig semmit nem párologtattak. A vizsgálat célja az volt, hogy felmérjék, változik-e a kognitív teljesítmény az [...]
ELOLVASOM
Aromaterápia a légúti fertőzések ellen
2018 január 28.
Szerző: Tobai Ágota A légzőrendszert érintő fertőzéseket aromaterápiás módszerek alkalmazásával eredményesen lehet kezelni. Az illóolajok nem csak a fertőzés okozta tüneteket képesek enyhíteni, de a betegség kialakulásáért felelős kórokozók ellen is rendkívüli hatékonysággal lépnek fel. Egy aromaterápiás alapcsomagot szeretnék ajánlani, mely a légúti megbetegedésekben hasznos társ lehet, és [...]
ELOLVASOM
Szaunázz illóolajokkal!
2018 január 21.
Szerző: Tobai Ágota A szaunázás kedvező élettani hatásai vitathatatlanok. A meleg hatására a bőr pórusai kitágulnak, a keringés fokozódik, a salakanyagok egy része az intenzív verejtékezéssel távozik, és a tisztulási, detoxikáló folyamatok lendületet kapnak. A szervezet öngyógyító mechanizmusa megújult erővel veszi fel a harcot a sejtek öregedésével, a negatív környezeti ártalmakkal, a patogén [...]
ELOLVASOM
Az Útitárs patika aromás válaszai: Kék esszencia
2018 január 06.
Szerző: Tobai Ágota Az Útitárs illóolajos házipatika 7 csodás üvegcséjének egyike a Kék esszencia. Az elnevezése alapvetően szimbolizálja mindazokat a tulajdonságokat, amiket ez a varázslatos illóolajkeverék megtestesít. Ahogy a kék szín a víz hűvösségét, tisztaságát, ringató, csitító minőségét képviseli, úgy a Kék esszencia illóolajkeverék is ugyanezt a nyugtató, csendesítő tulajdonságokat [...]
ELOLVASOM
Készülj az ünnepre illatos fürdővel!
2017 december 17.
Szerző: Tobai Ágota Advent harmadik gyertyáját gyújtottuk ma meg. A karácsonyi ünnephez kapcsolódó teendők között hajlamosak vagyunk elfelejtkezni önmagunkról. Pedig az ünnepet alapvetően meghatározza, hogy milyen lelkülettel vagyunk jelen advent idején. Szánjunk időt az önmagunkkal való találkozásra is. Ehhez egy illatos fürdő könnyedén hozzásegíthet. Az illóolajok fürdővízben való [...]
ELOLVASOM
Esti rituálék gyermekkorban, illatokkal
2017 december 09.
Szerző: Tobai Ágota Az illóolajok már egészen kisgyermekkortól beépíthetők a hétköznapokba. Az egyik legkönnyebben alkalmazható lehetőség az illatok párologtatása, amivel akár egy-egy könnyes jelenet is gyorsan orvosolható, de nagy segítséget jelenthet az esti lefekvés megkönnyítésében is egy álomba ringató illat az aromadiffúzorban. A mandarin, az orvosi levendula, a majoranna vagy éppen a [...]
ELOLVASOM
A lélek sötét éjszakáján illatok bűvkörébe lépj!
2017 december 03.
Szerző: Tobai Ágota Szeretem a gyertyafényt. Advent idején különösen. Nézem, ahogy a táncoló, nyújtózkodó gyertyaláng fényburkot terít önmaga köré, és arra gondolok, hogy milyen egyszerűen győzi le a sötétséget a fény. Hiszen valójában a sötétség nem létezik. Csak fény van, vagy annak hiánya. Amikor az élet nehéz, sajog és fáj a szív, vihar dúlja szét és megszaggatja mindazt, ami szép, eljön a [...]
ELOLVASOM
Avokádóolaj a szépségápolásban
2017 november 18.
Szerző: Tobai Ágota A babérfélék családjába tartozó örökzöld trópusi fa, az avokádófa ősi haszonnövény, melyet Közép-Amerika indiánjai évezredek óta termesztenek. Azték neve „ahuacacuaha”, azaz herefa, mely nevet azért kapta, mert a gyümölcsök párosával csüngnek a fán, de nevezik aligátorkörtének is. Fő termőhelyei az USA, Mexikó, a karib-tengeri szigetek, Brazília, Indonézia, Új-Zéland, Izrael [...]
ELOLVASOM
Illóolajok párologtatása a fertőzések megelőzésére
2017 november 04.
Szerző: Tobai Ágota Franciaországban végeztek egy egyszerű kísérletet. Kórokozókkal telített levegővel megtöltöttek egy lombikot, majd néhány csepp illóolajat tettek bele. Az eredmény: a patogén mikrobák 40%-a elpusztult mindössze 20 perc alatt, 80% egy órán belül, és 100% 9 óra múlva. Egy másik, szintén francia kísérletben egy toxikológiai laboratórium igazgatója, Griffon professzor azt [...]
ELOLVASOM
Aromavizek a szépségápolásban
2017 október 22.
Szerző: Tobai Ágota Az illóolaj lepárlás során keletkező aromavizek, más néven hidrolátok kiválóan alkalmazhatók a szépségápolásban. De mi is az aromavíz? A vízgőzdesztillációs eljárás során az illóolajtartalmú növényi részen áteresztett gőz, a desztillációs folyamat végén zajló hűtés eredményeként újra folyékony vízzé alakul. Ez a víz azonban már nem ugyanaz a víz, mint amit a kinyerési folyamat [...]
ELOLVASOM
Címkék