Szerző: Tobai Ágota

A természet csodálatos tárházát felhasználva, számtalan lehetőség áll rendelkezésünkre, hogy a bőrt megszépítsük, feszesebbé, rugalmasabbá tegyük. A növényi olajok, illóolajok és aromavizek felülmúlhatatlan ajándékai világunknak, melyekkel valóban szebbé tehetjük az életünket, önmagunkat. De a szépségápolás nem a krémekkel és arcpakolásokkal kezdődik.

A szép bőr: egészséges. És akkor egészséges, ha a szervezet tiszta. A bőr nem csak a külvilágtól elválasztó határvonal, de a különböző szervek működésének reflexiós felülete is egyben. Ami a bőr „alatt” zajlik, korántsem választható el a felszíntől, így a bőr állapotát nagymértékben határozza meg a táplálkozás.

A képen látható francia származású modell, Yasmina Rossi 59 éves. Amikor arról faggatják, mi a szépségének a titka, a válasza az, hogy nincs titok: évtizedek óta egészségesen táplálkozik, és kizárólag organikus ételeket fogyaszt. Emellett a haját és a bőrét növényi olajokkal ápolja.

Az élelem, ahogy a szó maga is utal rá ÉL-elem, vagyis életet hordoz magában. Az élelmiszer kereskedelemben azonban nem csak élelmet találunk, hanem olyan táplálékként forgalmazott anyagokat, melyek a szervezet számára toxikus terhelést jelentenek. A tartósítószerek, a kémiai adalékanyagok, állományjavítók az emésztőrendszerben negatív folyamatokat indítanak el, és a méregtelenítő szervek munkáját megnehezítik. Amikor a szervezet túlterhelődik, a méreganyagok kiválasztása és azok eltávolításának folyamata kárt szenved. Ezt pedig a bőr is megsínyli.

Ha a szervezetben fokozódik a toxinok jelenléte, a vér méreganyag tartalmát érzékelve a hipofízis fokozott működésre készteti a pajzsmirigyet és a mellékveséket, a pajzsmirigy aktivizálja a májat, a mellékvesék pedig a veséket a méregtelenítésre. Ha a méreganyag olyan szinten telítette a szervezetet, hogy a máj és a vese nem képes már elvégezni a méregtelenítést, helyettesítő kiválasztáshoz folyamodik, és a máj a bőrbe „nyomja” a méreganyagot, a vese pedig a tüdőbe.

A bőrproblémák kezelésében tehát elsődleges, legfontosabb lépés a máj tehermentesítése, melynek kulcsát a táplálkozásban találjuk.

Ugyanez a fent elmondottak miatt, a tüdő-vese kapcsolatában is igaz, krónikus hörghurut, asztma esetén nem csak a légutakat, de a vesét is érdemes kezelni. A táplálkozással bevitt méreganyagok mellett érdemes figyelmet szentelni az érzelmi mérgeknek is, melyek legalább olyan káros hatást gyakorolnak a szervezetre - és ezzel együtt a szépségre -, mint a fizikai toxinok. A májat leginkább a harag, a frusztráció gyengíti, a veséket pedig a félelem, a szorongás. Az érzelmi egyensúlyra való törekvéssel és a táplálkozás reformjával teremthetjük meg leginkább az egészséges és szép bőr alapjait. Minden más csak ezután következik.