Bőrünk ápolása és védelme nyáron is kiemelten fontos, de akkor is érdemes tudni mi a teendő, ha már tüneteket kell kezelni. A leégés, a csípések és más irritációk a nyár sajátos velejárói, de ezek enyhítésére is létezik természetes megoldás, egyenesen a növényekből.



Óvjuk és ápoljuk bőrünket

A nyári meleg sok tekintetben kihívást jelent, hiszen a hirtelen beköszöntő 30 fok feletti átlaghőmérséklet rendkívüli módon képes megterhelni szervezetünk egészét. Fáradékonyabbak vagyunk, több folyadékot és ezáltal ásványi anyagokat, illetve vitaminokat vesztünk, a forró napsugarak és a fokozott UV-sugárzás pedig percek alatt képesek irritációt vagy égést okozni bőrünknek. A meleg ennek persze számos praktika létezik, de bőrünk ápolása extra figyelmet kíván.

Testünk elsődleges védelmi vonala annak ellenére kifejezetten érzékeny, hogy mennyire hősiesen ellenáll az őt érő számtalan káros környezeti hatásnak, ezzel minket kímélve tőlünk. Nyáron ezek a behatások még nagyobb erőbedobással támadnak, hiszen a már említett UV-sugarak és napégés mellett rovarcsípésekkel, a fokozott izzadásból és faggyútermelésből származó pattanásokkal és sok más irritációval is számolni kell. A prevenció minden esetben fontos, de természetesen a tüneti kezelés is jól működik, különösen ha természetes forrásból származó illóolajokat használunk.

A természet esszenciális ereje

Az illóolajok lényegében a természetben is fellelhető gyógynövények hatóanyagainak koncentrált esszenciája. Ha úgy tetszik az egészség kulcsa körülvesz minket, ezek az illóolajok pedig ezeket a megoldásokat kínálják fel egyetlen pici üvegcsébe sűrítve. Ezek a készítmények egyre komolyabb szerepet játszanak az aromaterápiákban és a természetes gyógymódok terén is mindinkább nagyobb jelentőséget tulajdonítanak nekik. Az illóolajok pedig otthoni használatra is kiválóan alkalmasak, akár a bőrápolás terén is.

Mivel a természetben rengeteg különböző gyógynövény és azok megszámlálhatatlan jótékony, gyógyító hatóanyaga lelhető fel, így természetesen az említett nyári bőrproblémákra is sok különböző illóolaj alternatívát találhatunk, legyen az akár egyetlen gyógynövény hatóanyagának kivonata, akár egy kombinált, több különböző hatást rejtő illóolaj. Az alábbiakban három olyan növényi illóolajat mutatunk be, melyek jól használhatók a nyári bőrproblémák és irritációk orvoslása kapcsán.

Teafaolaj - a bőr védelmezője

A teafából kinyert teafa illóolaj az egyik legismertebb természetes fertőtlenítő, így a nyári időszakban is jól alkalmazható a fokozott izzadás okozta pattanások kezelésére, de ugyanennyire alkalmas kisebb sebek, rovarcsípések okozta panaszok enyhítésére is.  Erős antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása miatt különösen hasznos zsíros, problémás bőr esetén. A teafaolajat és minden illóolajat higítva érdemes felvinni, ez esetben közvetlenül az érintett területre. Használat előtt mindenképpen ajánlott bőrpróbát végezni, az esetleges érzékenység kizárására.

Levendulaolaj - egy sokoldalú megoldás

A levendulaolaj igazi jolly joker a természetes bőrápolásban. Enyhíti a leégést, csillapítja a viszketést és a csípések kellemetlen tüneteit, miközben nyugtatja az idegrendszert is. Mivel rendkívül kíméletes, szinte minden bőrtípusra alkalmazható, még a gyermekek bőrére is. A használat során a levendula illóolajat érdemes valamilyen gélhez vagy semleges testápolóhoz keverni és ezzel bekenni a leégett, vagy irritált bőrfelületet. Az illóolaj egy-egy cseppje a rovarcsípésekre közvetlenül is felvihető, ha nem okoz irritációt.

Borsmentaolaj - hűsítő és friss megoldás

Nyáron mindenki számára jólesik a frissesség és a hűsítő környezet, a borsmenta illóolaj pedig illatával és hatásával is ezt kínálja. Enyhe napégés esetén jó megoldás lehet az égett bőrfelület nyugtatására, de a rovarcsípések miatti viszketés enyhítésében is jó szolgálatot tehet. Érzékeny bőrfelületen és a szem környékén ugyanakkor nem javasolt a borsmenta illóolaj használata, mivel könnyen irritációt okozhat, vagy csíphet.