Advent első vasárnapja
2016 november 26.
Szerző: Tobai Ágota Mikor gyerek voltam, advent ideje azzal telt, hogy számoltam, hány napot kell még aludni karácsonyig. A szenteste nemcsak az ajándékok miatt volt várva várt esemény. Bár emlékszem, milyen boldoggá tett sok-sok évvel ezelőtt egy kék virágokkal díszített, apró lakattal ellátott kicsiny füzet, melyet aztán magam fabrikálta versekkel írtam tele. Izgatott öröm és várakozás volt mindig bennem, mert karácsony a titkok estéje volt. Mikor megszületett a fiam, boldoggá tett, hogy az adventi időszak karácsonyváró napjait csodákkal színezhetem. Nálunk mindig történt valami. Egyik [...]
ELOLVASOM
Fejfájás csillapítása illóolajokkal
2016 november 19.
Szerző: Tobai Ágota A fejfájás sokakat érintő fájdalmas panasz, mely akár egy betegség kísérő tüneteként is jelentkezhet, de sokszor nem található a megjelenésének hátterében szervi elváltozás. Számtalan oka lehet a fejfájásnak. Gyakran a vegetatív idegrendszert érintő fokozott stresszhatásra reagál a szervezet ily módon, és a túlterhelt, nehézségekkel szembenézni kényszerülő élethelyzet [...]
ELOLVASOM
A csodálatos mandarin, avagy a babaszoba illata
2016 november 12.
Szerző: Tobai Ágota A mandarin illóolaja kisbabák, csecsemők mellett is biztonságosan használható illóolaj. Tulajdonképpen mondhatnánk baba-illóolaj, mert kémiai profilja ellenjavallatok nélküli alkalmazást tesz lehetővé, és emellett értékes tulajdonságai méltán emelik a babaszobák illatává. A mandarin kiváló görcsoldó hatása miatt csecsemők, kisgyerekek hasfájását, kólikáját csodálatosan képes [...]
ELOLVASOM
Jetlag kivédèse illóolajokkal
2016 október 29.
Szerző: Tobai Ágota A jetlag, vagyis időzónaváltás szindróma, kelet-nyugati irányba történő hosszú repülőút után jelentkező tünetegyüttes. A nappal és az éjszaka váltakozásához igazodó belső ritmust felborítja az időzóna változás. A szervezet homeosztázisát irányító biológiai óra nem tud igazodni a megváltozott külső körülmények által létrejövő új ritmushoz. A test természetes ciklusa felborul, [...]
ELOLVASOM
Boldog Asszony
2016 október 23.
Szerző: Tobai Ágota A Boldog Asszony saját lelke dallamára éli az életét. Boldog, mert harmóniában van önmagával, Istennel, és a sorsával. Elfogadja, mi élete szövetébe rajzolódik, hiszen jól tudja, maga teremtette azt. Talpa alatt virágok nyílnak, haján a csillagok ragyognak, mert a Boldog Asszony híd Ég és Föld között. A Boldog Asszony belső elhatározással, szándékkal és az illatok varázsával [...]
ELOLVASOM
Tonizáld az immunrendszered citrom illóolajjal!
2016 október 15.
Szerző: Tobai Ágota Immunrendszerünk, mint az egészségünk védelmi vonala felel azért, hogy megvédje a szervezetet a kórokozók támadásától. Az immunitásunk működésének kiegyensúlyozásához az egészséges életvitel fontos tényező. Ámde nem elegendő, hogy a hangsúlyt kizárólag a táplálkozás minőségére helyezzük, hiszen a gondolati és az érzelmi struktúrák intenzív hatást gyakorolnak az immunrendszer [...]
ELOLVASOM
Illatos otthon, avagy mi illatozzék a párologtatóban?
2016 október 08.
Szerző: Tobai Ágota Szeretem az illóolajokat. Az életem csodás alkotóelemei, részei ők, és oly sokszor segítettek már át nehéz helyzeteken, hogy csakis hálával és köszönettel a szívemben tudok gondolni rájuk. Illóolajokkal élni csodálatos dolog. Ma már nem is tudom elképzelni, milyen lenne az élet nélkülük, hiszen bármi történjék is, mindig találok közöttük olyat, amelyik választ, megoldást [...]
ELOLVASOM
A bazsalikom illóolaj lelki, energetikai hatásai
2016 október 01.
Szerző: Tobai Ágota Gondoltad volna, hogy a kerti bazsalikom (Ocimum basilicum) nem csak a konyhai felhasználásban nyújt izgalmas lehetőségeket? A növényből nyert illóolaj pszichés hatásainak egyike például az idegrendszerre gyakorolt tonizáló tulajdonság. Mentális fáradtság, szellemi, érzelmi kimerültség esetén tegyünk 4 csepp bazsalikom illóolajat 4 csepp citrom illóolaj társaságában a [...]
ELOLVASOM
Bazsalikom illóolaj a konyhában
2016 szeptember 25.
Szerző: Tobai Ágota A fűszernövények mindig elvarázsolnak, és nem csak az illóolajuk miatt, de szeretem a látványukat, ahogy zöldellnek a kertben vagy cserépben, és szeretem, ahogy az ujjaim között eldörzsölt levélkék illatot lehelnek a bőrömre. A legkedvesebbek között van mind közül a bazsalikom. A mediterrán konyha gazdagon használja zamatos leveleit, mely jellegzetes ízt kölcsönöz a vele [...]
ELOLVASOM
Pihentető, átaludt éjszakák
2016 szeptember 23.
Szerző: Tobai Ágota Ahhoz, hogy a reggel jól induljon, és fizikailag valamint pszichésen is megújultan tudjunk szembenézni egy új nap kihívásaival, fontos a nyugodt, pihentető éjszaka. Azok, akik forgolódva, nehezen alszanak el, vagy éppen többször is felébrednek éjszaka, a pihenés hiánya miatt nehézkesen tudnak helytállni a napi feladatokban, csökken az energiaszint és ezzel együtt a [...]
ELOLVASOM
Illóolajok a könnyű ébredésért
2016 szeptember 11.
Megkezdődött a tanév, a kisebb gyerekek bölcsődébe és óvodába, a nagyobbak iskolába mennek. Némelyikőjüknek nehéz a felkelés, és az álomittas kis manócskák szemei nehezen nyílnak a reggelre. Könnyítsük meg a reggeli ébresztés pillanatait „ jó reggelt” illatokkal! Tegyünk a párologtatóba a citrom frissítő, üde illatából 8-10 cseppet! Ezzel a csodálatos illóolajjal nem csak a felkelést segíthetjük, [...]
ELOLVASOM
Címkék