Frissítő és egészséges reggeli turmix recept 

Indítsd a napot ezzel a fantasztikus turmix-al, amely tele van vitaminnal és antioxidánsokkal!

 

 

Egyszerűen elkészíthető, és egész délelőtt feltölt energiával.

 

Hozzávalók:

 

1 őszibarack - a női puhaságért

 

1 marék áfonya - az örök fiatalságért

 

1 mokkáskanál matcha - a frissességért és az antioxidáns löketért

 

1 pici gyömbér - a tűzért

 

1 evőkanál homoktövis préslé - C-vitamin és karotin bomba a természetes fényvédelemért

 

3 dl víz

 

1 teáskanál méz - a tápláló ásványokért és a B-vitaminokért

 

1 evőkanál chia mag - a kiegyensúlyozott pajzsmirigyért, belekért és az erős csontokért

 

Ízlés szerint 1-2 csepp édesnarancs és 1 csepp bazsalikom vagy fahéj illóolaj.

 

 

Elkészítés: Turmixold össze az összes hozzávalót, és élvezd egész délelőtt a hatását! Ha szeretnéd, nyugodtan cserélheted a gyümölcsöket, vagy adhatsz hozzá spenótot is, még több tápanyagért.

 

 

A Vitamix kizárólag olyan készülékeket kínál, amelyek segítenek az egészséges életvitel elérésében. Folyamatosan új technológiákat fejlesztenek, amelyek még hatékonyabbá teszik ezt a folyamatot.