Címke:
Édesnarancs illóolaj
Tudatos szülői szemlélet aromaterápiás segítséggel
2023 július 25.
Az otthon a biztonságról és a kiszámíthatóságról szól. A szülői ölelésről, a tudatosságról és a készségekről. Otthon tudjuk, hogy mi hol van és az tényleg ott is van. A gyermekkor a feltétlen bizalomról szól, hogy a szülők mindig mindent tudnak, különösen akkor amikor rosszul mennek a dolgok. Tudják, hogy mikor mi a teendő és mire mi jó. Vigasztalnak, megnyugtatnak. Különbséget tesznek a sírás [...]
ELOLVASOM
Tenni azért, hogy a testemben újra otthon lehessek
2023 március 16.
Március az endometriózis hónapja. Egy hónap, amikor sokan hívjuk fel a figyelmet egy olyan állapotra, ami Magyarországon a termékeny korú nők 10%-át érinti, a meddőségek 20-40%-ának ez áll a hátterében, és az életminőséget jelentősen rontó tünetekkel jár. Az endometriózis a méhnyálkahártya jóindulatú elburjánzása a méhen kívül, a petevezetékeken, a petefészekben, a belekben, vagy máshol a [...]
ELOLVASOM
Az élet fűszerei
2022 december 19.
Advent táján sokan több időt töltünk a konyhában, a gasztroblogokat bújva, az üres falat nézve merengve, hogy mit főzzünk, süssünk, készítsünk a családnak, a barátoknak, kollégáknak. Bennem ilyenkor kettős vágy van. Kipróbálni valami újat, és nem evezni új vizekre, mert kiszámíthatóan finom menüt akarok az asztalra tenni. Ezért mindig kipróbálok valami újat, és a legtöbb dolog a jól bevált, [...]
ELOLVASOM
Tanulunk várakozni
2022 december 19.
Advent a várakozás ideje. Egyházi vonatkozásban az Úr eljövetelére várunk, világi megfogalmazásban a Karácsonyt várjuk. Várakozunk négy héten át. Ezt a várakozást a legtöbb esetben élvezzük is. Szépsége van, dinamikája van, íve van ennek az időszaknak. Várakozni nehéz, és mintha egyre nehezebben menne. Nézem a boltba a sorban állókat. Nézem a villamosmegállóban az utasokat. Tapasztalom az [...]
ELOLVASOM
Mindannak kipárolgása, amire már nincs szükség
2022 november 14.
A szauna egy áldás fizikai és mentális síkon is. A szaunában prés alá helyezzünk minden szegmensünket, amire a testünknek és a lelkünknek nincs szüksége távozik, és ami marad, egy tisztább, egészségesebb, belső magunkhoz közelebb álló valónk. A szauna egy sokkterápia és szükséges feltétele a hideg is. A testünk 80-90 fokban arra összpontosít, hogy lélegezzen, jelen legyen. Olyan intenzív érzés [...]
ELOLVASOM
Hogyan lehetek én a saját magam középpontjában?
2022 november 14.
Pénteken és szombaton egész nap egyetemen voltam. Ilyenkor vasárnapra megközelítőleg egy lajhár energiaszintjén mozgok lelkileg, szellemileg, mentálisan. Az ilyen képzéseket követő vasárnapjaim a kádban, az ágyban, könyvvel a kezemben, a városban sétálva telnek, miközben hosszú külső és belső monológokban próbálom feldolgozni az előadásokat, a gyakorlatokon szerzett tapasztalatokat, fájdalmakat, [...]
ELOLVASOM
Az immunrendszerünk a mi tőkénk - az első befektetések kamatai
2022 szeptember 29.
A kamaszkor a leválás, az önállósodás, a szárnybontogatás ideje. Mire eljutunk idáig, remélni lehet, hogy legalább annyira jól csináltunk mindent, hogy a gyermekünk önjáró legyen, mert itt nevelni már nem lehet. A kamasz feladata, hogy kilépjen a szülői házból és kívülről nézze azt meg. Ez a külső szemszög a szülőknek borzasztóan fájó tud lenni, pontosan a gyenge pontjaink lesznek felnagyítva, [...]
ELOLVASOM
Tea. Az egyszerű örömök ünnepe.
2022 szeptember 28.
„Aki ügyes szakácsa az érzéseinek, a virágzó teabokor minden varázsát bele tudja csempészni a csészéjébe. Nem is igen bízom azokban, akik csak szokásból isszák, mással készíttetik el, s következetesen citrommal és rummal fűszerezik, és reggel vagy este egyformán ragaszkodnak hozzá. Azt mondom, minden csésze tea egy önportré. „ Kosztolányi Dezső Nem vagyok olyan szigorú ember, mint Kosztolányi, de [...]
ELOLVASOM
Szent Iván varázslatos éjjelén
2015 június 19.
Bejegyezte: Tobai Ágota Június 24., a nyári napforduló ünnepe, a leghosszabb nappal és a legrövidebb éjszaka, a Fény diadala a Sötétség felett. Szent Iván éjszakáján évszázadok óta örömtüzek lobbannak fel, emlékeztetve az embereket arra, hogy a Fény örök. Régi időkben az emberek összegyűltek a Szent Iván éji tűz körül, énekeltek és táncoltak, szerelmi jóslásokat, mágikus szertartásokat végeztek. [...]
ELOLVASOM
Címkék