Címke:
Citromhej illoolaj
Nyári aromaterápiás lábápolás, a könnyed lábakért
2023 július 31.
A nyár a nyitott cipőké, a papucsoké, a színes lábkörmöké.A nyár a hosszú esti sétáké, a kirándulásoké, a városnézésé, a táncé. Nyáron a melegben jobban igénybe van véve a lábunk, könnyebben megdagad nap végére, jobban látszanak a visszerek, úgy tűnik, mintha gyorsabban újratermelődne a bőrkeményedés a lábfejünkön, folyton mezítláb vagyunk, nincs, ami fizikailag védje a lábunkat, a parafa talpú [...]
ELOLVASOM
Felvételi, vizsgaidőszak, év végi hajrá – aromaterápiás megoldások a stresszkezelésben
2023 április 21.
A tavaszi félév végével nemcsak a nyaralás, a táborok, a fesztiválok, a láblógatás közeledik, hanem az év végi dolgozatok, a vizsgaidőszak, az érettségi ideje is. A megmérettetés, a számadás, a számonkérés az egész családot tükör elé állítja. A dolgozatoknál, vizsgáknál a gyermekek és a szülők szerepe is megmutatkozik. Egy jegyben benne van a gyermek felkészülése, a szülők támogatása, az iskolai- [...]
ELOLVASOM
Az élet fűszerei
2022 december 19.
Advent táján sokan több időt töltünk a konyhában, a gasztroblogokat bújva, az üres falat nézve merengve, hogy mit főzzünk, süssünk, készítsünk a családnak, a barátoknak, kollégáknak. Bennem ilyenkor kettős vágy van. Kipróbálni valami újat, és nem evezni új vizekre, mert kiszámíthatóan finom menüt akarok az asztalra tenni. Ezért mindig kipróbálok valami újat, és a legtöbb dolog a jól bevált, [...]
ELOLVASOM
Betegség utáni immunerősítés
2022 november 14.
Mielőtt meggyógyítasz valakit, kérdezd meg tőle, hogy hajlandó-e feladni azokat a dolgokat, amik beteggé tették. (Hippokratész). A betegségek megelőzésének nagyon sok módja van. Sok közülük hitkérdés. Van, amelyik a mentális állapotból indul ki, van, amelyik a fizikai síkkal foglalkozik. Én most csak egyre koncentrálok, a betegség utáni megerősödésre. A betegség legyengíti a testet és a lelket [...]
ELOLVASOM
Hogyan lehetek én a saját magam középpontjában?
2022 november 14.
Pénteken és szombaton egész nap egyetemen voltam. Ilyenkor vasárnapra megközelítőleg egy lajhár energiaszintjén mozgok lelkileg, szellemileg, mentálisan. Az ilyen képzéseket követő vasárnapjaim a kádban, az ágyban, könyvvel a kezemben, a városban sétálva telnek, miközben hosszú külső és belső monológokban próbálom feldolgozni az előadásokat, a gyakorlatokon szerzett tapasztalatokat, fájdalmakat, [...]
ELOLVASOM
Az immunrendszerünk a mi tőkénk - az első évek
2022 szeptember 29.
Az immunrendszerünk egy csodásan összetett struktúra. Testünk szinte minden része helyet kap a működésében, sok-sok apró szokással erősíthető, de évek kitartó munkájával meg is gyengíthető. Az elmúlt években mindannyian a saját bőrünkön tapasztaltuk, mekkora érték az egészség, az erős immunrendszer. Számomra az immunrendszerem védőbástyái az érintés, a mozgás, a számomra éltető táplálkozás, a [...]
ELOLVASOM
Az immunrendszerünk a mi tőkénk - az első befektetések kamatai
2022 szeptember 29.
A kamaszkor a leválás, az önállósodás, a szárnybontogatás ideje. Mire eljutunk idáig, remélni lehet, hogy legalább annyira jól csináltunk mindent, hogy a gyermekünk önjáró legyen, mert itt nevelni már nem lehet. A kamasz feladata, hogy kilépjen a szülői házból és kívülről nézze azt meg. Ez a külső szemszög a szülőknek borzasztóan fájó tud lenni, pontosan a gyenge pontjaink lesznek felnagyítva, [...]
ELOLVASOM
Címkék