Címke:
Testradír
Mindannak kipárolgása, amire már nincs szükség
2022 november 14.
A szauna egy áldás fizikai és mentális síkon is. A szaunában prés alá helyezzünk minden szegmensünket, amire a testünknek és a lelkünknek nincs szüksége távozik, és ami marad, egy tisztább, egészségesebb, belső magunkhoz közelebb álló valónk. A szauna egy sokkterápia és szükséges feltétele a hideg is. A testünk 80-90 fokban arra összpontosít, hogy lélegezzen, jelen legyen. Olyan intenzív érzés [...]
ELOLVASOM
Nyaraláshoz kókuszolaj
2014 július 03.
Bejegyezte: Feller Adrienne A nyaraláshoz mindig viszek magammal kókuszolajat. Több okból is. Amikor napra megyek mindig bekenem a hajam olajjal, hogy védje a naptól és a tenger szárító hatásától. A nyár beköszöntével pedig reggel és este egy evőkanálnyi mennyiséget eszem belőle, hozzákeverem az ételemhez, vagy egyszerűen csak magában fogyasztom. A kókuszolaj egyrészről hűsítő hatású, másrészről [...]
ELOLVASOM
Címkék