Címke:
Aromaterápia
Mindannak kipárolgása, amire már nincs szükség
2022 november 14.
A szauna egy áldás fizikai és mentális síkon is. A szaunában prés alá helyezzünk minden szegmensünket, amire a testünknek és a lelkünknek nincs szüksége távozik, és ami marad, egy tisztább, egészségesebb, belső magunkhoz közelebb álló valónk. A szauna egy sokkterápia és szükséges feltétele a hideg is. A testünk 80-90 fokban arra összpontosít, hogy lélegezzen, jelen legyen. Olyan intenzív érzés [...]
ELOLVASOM
„Az ünnep az élet rangja” (Márai Sándor)
2022 november 14.
Ünnepi alkalmakkal, lehetőségekkel tele van az életünk. Születésnapok, névnapok, Halloween, Márton-nap, Advent, Karácsony, Szilveszter, Új év, lakásavató, farsang, Valentin-nap. Az ünnepek különlegessé teszik az életet. Steinbeck Édentől keletre című könyve az élet minden helyzetére tartogat egy mondatot. Az ünnepek, az élet, a pillanat megünneplése kapcsán eszembe jutott egy rész: “Az unalmas, [...]
ELOLVASOM
Illatos otthon illóolajokkal a várandósság és a gyermekágy alatt
2022 november 14.
„Jéghegyek vagyunk önmagunk óceánjában, egytized rész, ami látszik belőlünk, kilenctized lenn van a mélyben.” (Ernest Hemingway) A várandósság és a gyermekágy a mi testi, lelki jéghegyünk. Annyi látszódik kívülről, hogy változik egy asszony teste, majd megszületik a gyermek, és a test visszaváltozik. A változások 90%-a azonban belül történik. A legnagyobb változás talán az, hogy az éntudat [...]
ELOLVASOM
Betegség utáni immunerősítés
2022 november 14.
Mielőtt meggyógyítasz valakit, kérdezd meg tőle, hogy hajlandó-e feladni azokat a dolgokat, amik beteggé tették. (Hippokratész). A betegségek megelőzésének nagyon sok módja van. Sok közülük hitkérdés. Van, amelyik a mentális állapotból indul ki, van, amelyik a fizikai síkkal foglalkozik. Én most csak egyre koncentrálok, a betegség utáni megerősödésre. A betegség legyengíti a testet és a lelket [...]
ELOLVASOM
Két ember között a híd
2022 november 14.
Mindenszentekkor a halottainkra emlékezünk, és ez az emlékezés olykor örömmel, szép emlékekkel tölti meg a szívünket, olykor mardosó fájdalommal, értetlenséggel, dühhel, olykor közönnyel, vagy együttérzéssel. Elveszíteni valakit, vagy valamit, ami bármely okból fontos volt számunkra, ez maga a gyász. Az, hogy ez a gyász milyen, már rajtunk is áll. David Kessler amerikai gyászkutató és terapeuta [...]
ELOLVASOM
Az immunrendszerünk a mi tőkénk - az első évek
2022 szeptember 29.
Az immunrendszerünk egy csodásan összetett struktúra. Testünk szinte minden része helyet kap a működésében, sok-sok apró szokással erősíthető, de évek kitartó munkájával meg is gyengíthető. Az elmúlt években mindannyian a saját bőrünkön tapasztaltuk, mekkora érték az egészség, az erős immunrendszer. Számomra az immunrendszerem védőbástyái az érintés, a mozgás, a számomra éltető táplálkozás, a [...]
ELOLVASOM
Az immunrendszer a mi tőkénk – felnőttkor
2022 szeptember 29.
Ahogy az emberélet felett úsznak el az évek, mint felhők, hol gomolygó bárányfelhőkként, hol villámokat köpködő viharfelhőkként, az immunrendszerünk lassan felnő és személyi igazolványt kap. Találkozik mindazokkal a betegségekkel, melyek a mi hosszúsági és szélességi fokunkon relevánsak, küzd, elbukik, feláll, majd legközelebb már erősebb lesz. Eltelnek a bokáig taknyos bölcsis évek, a nagy [...]
ELOLVASOM
Az immunrendszerünk a mi tőkénk - az első befektetések kamatai
2022 szeptember 29.
A kamaszkor a leválás, az önállósodás, a szárnybontogatás ideje. Mire eljutunk idáig, remélni lehet, hogy legalább annyira jól csináltunk mindent, hogy a gyermekünk önjáró legyen, mert itt nevelni már nem lehet. A kamasz feladata, hogy kilépjen a szülői házból és kívülről nézze azt meg. Ez a külső szemszög a szülőknek borzasztóan fájó tud lenni, pontosan a gyenge pontjaink lesznek felnagyítva, [...]
ELOLVASOM
Illatok, melyek gyógyítanak
2021 június 14.
A menstruáció a női lét csodája: egy csodálatosan pontos belső óra, amely az élet ősi ciklikusságával és női erőnkkel kapcsol össze. Számos régi kultúrában a menstruációs vér az élet, a termékenység és a halhatatlanság szimbóluma volt, és a havi ciklushoz fontos rítusokat társítottak. Ma sokan nehézségnek, „havi bajnak” élik meg a menstruációt, különösen akkor, ha erős fájdalommal társul. [...]
ELOLVASOM
A mikro stressz elleni aromaterápiás kesztyű felvétele
1970 január 01.
A mikro stressz olyan, mint a cipőben lévő apró kavics. Tudod, hogy apró, mégis minden lépésnél bánt, és hosszútávon a cipő feltöri a lábadat, mert pont csak annyira bánt a kavics, hogy kicsit máshogy tartsd magad, és ez elég egy kiadós vízhólyagra. Sokunk élete tele van ilyenekkel. Ilyen, amikor hatból négy kezelést mondanak le egy napra, ilyen, amikor csak nem jönnek el egy időpontra, ilyen, ha [...]
ELOLVASOM
Életünk polcai
1970 január 01.
A testük olyan, mint egy nagy spájz. Polcok, rogyásig telve évek felhalmozott lekvárjaival, befőttjeivel, savanyúságaival, jóleszazmégvalamireivel, beszáradt szilvával, megpenészedett uborkával, kicsírázott krumplival, Karácsonyra sütött zserbóval és linzerrel. Minden évben felveszem a nemlétező, csodásan álló kosztümömet, magamra fújom a Chanel no 5-öt, életem kamerái elé állok és egy helyben [...]
ELOLVASOM
Címkék