Címke:
Meditáció
Felvételi, vizsgaidőszak, év végi hajrá – aromaterápiás megoldások a stresszkezelésben
2023 április 21.
A tavaszi félév végével nemcsak a nyaralás, a táborok, a fesztiválok, a láblógatás közeledik, hanem az év végi dolgozatok, a vizsgaidőszak, az érettségi ideje is. A megmérettetés, a számadás, a számonkérés az egész családot tükör elé állítja. A dolgozatoknál, vizsgáknál a gyermekek és a szülők szerepe is megmutatkozik. Egy jegyben benne van a gyermek felkészülése, a szülők támogatása, az iskolai- [...]
ELOLVASOM
Két ember között a híd
2022 november 14.
Mindenszentekkor a halottainkra emlékezünk, és ez az emlékezés olykor örömmel, szép emlékekkel tölti meg a szívünket, olykor mardosó fájdalommal, értetlenséggel, dühhel, olykor közönnyel, vagy együttérzéssel. Elveszíteni valakit, vagy valamit, ami bármely okból fontos volt számunkra, ez maga a gyász. Az, hogy ez a gyász milyen, már rajtunk is áll. David Kessler amerikai gyászkutató és terapeuta [...]
ELOLVASOM
Egyszerű stresszkezelés illóolajokkal
2020 február 27.
A stresszt kikerülni nem tudjuk, de kezelni meg kell tanulnunk. Sokféle technika van rá, de mindenképpen olyat érdemes begyakorolni, majd alkalmazni, amely egyedül is végezhető. A PANAROM JÓGAOLAJOK közül kettő, a Namasté és a Prána olajok kiválóak meditációhoz. A Namasté virágos, üde, kicsit zöld illat, míg a Prána mély, nagyon erős és intenzív. Gyakorlott meditálók tudják, hogy bárhol, [...]
ELOLVASOM
Címkék