Aromaterápiával az anyai kiégés ellen - avagy anyai túlélőkészlet, aromaterápiás mentőöv érzelmi kimerültség esetén
Te is érzed, hogy túl nagy rajtad a nyomás? Hogy anyaként túl sok szerepben kell helytállnod, állandó a stressz, és néha a gyerekeden csattan? Szeretnél türelmes, elfogadó anya lenni, de nap, mint nap kicsúsznak a kezedből a dolgok és kiabálni kezdesz? Utána jön a bűntudat, a szorongás, és az érzés, hogy nem vagy elég jó anya?
NEM VAGY EGYEDÜL!
A mai anyák vállán óriási a teher – munka, háztartás, gyereknevelés, társadalmi és saját elvárások belső tömege. Teljesen érthető, ha időnként elfogy a türelmed.
Ezen a workshopon megmutatom, hogyan segíthet az aromaterápia abban, hogy:
- feltöltsd az érzelmi raktáraidat, akár napi 3 perc alatt,
- erősítsd a „mentális izmaidat”,
- és megengedd az idegrendszerednek, hogy fellélegezzen.
Kapsz SOS technikákat is, amiket azonnal bevethetsz, ha rád tör a düh, a szorongás vagy a túlterheltség. Ezek kizökkentenek a spirálból, és segítenek újra megtalálni az egyensúlyt – magadért és a gyermekedért.
Az esemény 10.00 órától nagyjából 12.00-ig tart, egy rövid szünettel.
A workshopot vezeti Németh Kata végzett aromaterapeuta.
Jelentkezési feltétel:
Nincs.
A workshop NEM része az Aromaterápia tafolyami rendszerünknek.
A workshop fő témái:
- Az anyai szerep valódi kihívásai
- Mit tegyél, ha kevés a türelem és sok a stressz
- Hogyan előzd meg az érzelmi kimerülést (anyai kiégést)
- Aromaterápiás technikák stresszhelyzetekre és indulatkezelésre
- Illóolajok, amelyekkel ismerkedünk: rózsafa, ylang-ylang, geránium, bergamott, mandarin, citromhéj, orvosi levendula, kubeba, borsmenta, sárgafenyő.
Szükséges felszerelés:
- jegyzetfüzet
- íróeszköz
Jelentkezés:
A jelentkezés leadása a honlapon történt regisztrációt követően a személyes felhasználói fiókba belépve, az esemény dátumánál lehetséges.
Érdeklődés esetén kérjük, jelentkezz mihamarabb, ugyanis férőhelyeink száma korlátozott!
Részvételi díj fizetése:
- A részvételi díj befizetésére a felhasználói fiókban megadott számlázási adatokkal a jelentkezési folyamat során bankkártyával van lehetőség.
- Átutalást, készpénzes vagy bankkártyás személyes befizetést vagy banki készpénzes befizetést sajnos nem tudunk fogadni.
- A kedvezményes részvételi díj a megadott határidőig érvényes, ezt követően a teljes részvételi díj befizetendő.
Jelentkezés lemondása:
A jelentkezés lemondására a honlapon keresztül nincs lehetőség, a lemondást minden esetben kérjük e-mailben jelezni: oktatas@panarom.hu.
A kedvezményes befizetési határidőig lemondott jelentkezés esetén a részvételi díj felének (50%) visszautalására van lehetőség. A kedvezményes határidő utáni lemondás esetén a részvétel díját nem áll módunkban visszafizetni.
Fontos információk:
- Az esemény helyszíne a Panarom Aromaterapeuta Intézet (1036 Budapest, Perc utca 2., 4. emelet).
- Az irodaház és a Panarom Aromaterapeuta Intézet ajtaja nyitva áll, nem szükséges csengetni, szeretettel várunk.
- Az eseményre bekészítünk tisztított vizet és illatos gyógyteát.
- A parkolás az utcában díjfizető zónába esik (0302), munkanapokon 08:00-18:00-ig 300 Ft/óra a díjszabása.
- Az eseményt csak a minimális létszám megléte esetén áll módunkban megtartani.
- A változtatás jogát minden esetben fenntartjuk.
További információ:
oktatas@panarom.hu
+36209731090
1036 Budapest, Perc utca 2. 4. emelet
Aromatherapy Basics (angol nyelvű workshop)
How to use essential oils in your everday life or practise.
Aromaterápia Alapképzés
Aromaterápiás alapok az egészségmegőrzés és állapotjavítás területén. Tanuld meg, hogyan használhatod magabiztosan és a lehető legszéleskörűbben a legnépszerűbb illóolajokat, növényi olajokat és aromavizeket.
Aromaterápiás megoldások légúti betegségek kezelésére ONLINE
Elméleti ONLINE workshop a leggyakoribb légúti megbetegedések aromaterápiás megelőzési és kezelési lehetőségeiről, mely nem része az Aromaterapeuta képzésnek.
Aromaterápia Alapképzés ONLINE
Aromaterápiás alapok az egészségmegőrzés és állapotjavítás területén. Sajátítsd el ONLINE kapcsolódási formában, hogyan használhatod magabiztosan és a lehető legszéleskörűbben a legnépszerűbb illóolajokat, növényi olajokat és aromavizeket.
Aromavizek és agyagporok
Egynapos, mindenki számára nyitott elméleti tanfolyam, amelyben valamennyi aromavizünkkel, agyagporunkkal és a felhasználási módjaikkal ismerkedhetnek meg a résztvevők.
Őszi napéjegyenlőség meditáció
Vezetett meditáció Feller Adrienne vezetésével az őszi napéjegyenlőség estéjén egy különlegesen impozáns helyszínen a Continental Citygolf Clubban.
Várandósság, szülés, gyermekágy
Kétnapos elméleti és gyakorlati tanfolyam, melyben a várandósság, a szülés és a gyermekágy időszakában alkalmazható illóolajok, növényi olajok, aromavizek és az ezekhez kapcsolódó, a francia aromaterápia hagyományain alapuló, sokszorosan bizonyított receptek, valamint a Panarom várandóssághoz, szüléshez, gyermekágyhoz kapcsolódó kész termékeinek gyakorlati felhasználását ismerhetitek meg.
ADHD és aromaterápia
Az ADHD (figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar) hatásmechanizmusa és tünetei, enyhítésének aromaterápiás lehetőségei.
Mentális egészségmegőrző illóolajok és azok alkalmazása
Aromaterápiás lehetőségek a stresszkezelésben és a mentális egyensúly megtartásához.
Az illóolajok és a lélek avagy az ünnep üdvözlése - Advent
Elméleti előadás az adventi várakozásról, mely egy kis illóolajokhoz kapcsolódó gyakorlati résszel egészül ki.
Az alvás mint regenerációs idősáv
Elméleti workshop (mely nem része az Aromaterapeuta képzésnek) az alvás jelentőségéről és arról, hogy a minőségi alvást hogyan tudjuk elősegíteni az aromaterápia segítségével.
Bennünk élő Istennők – avagy, hogyan segítenek az illóolajok a női minőségek megélésében
Bennünk élő Istennők – Ez a két nap arról szól, hogy jobban megértsd és elfogadd magadat és a körülötted élő nőket.
Szülésáldó ünnep – Blessingway
Gyakorlati workshop várandós nőknek, asszonyoknak. Szülésre bocsátó Ünnep ez a maga legteljesebb értelmében!
Változásban vagyok – női transzformáció a változókor idején
Elméleti workshop a változó kor pozitív megélésének aromaterápiás segítéséről.
Workshop: Csakrák és illatok – hogyan használhatók az illóolajok a csakrák kiegyensúlyozására (3 óra) ONLINE
Elméleti workshop a csakrák kiegyensúlyozásának aromaterápiás lehetőségeiről, mely nem része az Aromaterapeuta képzésnek.
Illóolajok enyhítő, gyógyító ereje a gyászfeldolgozásban
Elméleti és gyakorlati elemeket is tartalmazó 2-3 órás worskhop a gyászfeldolgozás aromaterápiás lehetőségeiről, mely nem része az Aromaterapeuta képzésnek.