Nyaraláshoz kókuszolaj
2014 július 03.
Bejegyezte: Feller Adrienne A nyaraláshoz mindig viszek magammal kókuszolajat. Több okból is. Amikor napra megyek mindig bekenem a hajam olajjal, hogy védje a naptól és a tenger szárító hatásától. A nyár beköszöntével pedig reggel és este egy evőkanálnyi mennyiséget eszem belőle, hozzákeverem az ételemhez, vagy egyszerűen csak magában fogyasztom. A kókuszolaj egyrészről hűsítő hatású, másrészről rendkívül tápláló és energiát adó növényi olaj. Teli van magnéziummal, kálciummal, cinkkel, vassal és a benne lévő laurinsavnak (35-46%) köszönhetően erősíti az immunrendszert és energetizáló hatású. [...]
ELOLVASOM
Reggeli örömital uborkával, gyömbérrel, mentavízzel
2014 június 16.
Bejegyezte: Feller Adrienne Ma kicsit korábban keltem, mint szoktam, pedig nem vagyok egy hétalvó. Sokkal inkább pacsirta. Korán kelek, korán fekszem. Azonban ma még sokkal korábban keltem, jóval azelőtt, hogy a madarak felkeltek volna, már kipihenten üldögéltem a teraszon és hagytam, hogy a friss levegő körbeöleljen. Ezen a hajnalon kivételesen nem a madarak ébresztettek, hanem én vártam az ő [...]
ELOLVASOM
Szúnyogriasztás illóolajokkal
2014 június 13.
Bejegyezte: Tobai Ágota Tagadhatatlanul itt a nyár. A kánikula érkeztével nemcsak a vállpántos ruhák és rövid sortok kerültek elő, de a fedetlenül hagyott testrészekre harci repülőként támadó szúnyogok megjelenésére is számíthatunk. Hogy elkerüljük e csípős, viszkető, kellemetlen légi támadásokat, védekezzünk aromaterápiával! Klinikai kísérletek igazolják egyes illóolajok szúnyogriasztó [...]
ELOLVASOM
Stressz ellen illóolajokkal - Fény Esszencia az életkedv és optimizmus elixírje
2014 június 04.
Bejegyezte: Feller Adrienne A túlélő üzemmód Ha a múlt árnyéka vagy a jövőtől való aggódásunk van a figyelmünk középpontjában, akkor minden bizonnyal a stressz fogságában vagyunk. Másképp fogalmazva, túlélő üzemmódban vagyunk. Stresszes állapotban beindulnak a szervezet vészreakciói, pontosabban működésbe lép a szimpatikus idegrendszer, ami az autonóm idegrendszer része. A szimpatikus [...]
ELOLVASOM
Szubtilis aromaterápia avagy kulcs a lélekhez
2014 május 21.
Bejegyezte: Tobai Ágota Az aromaterápiának több irányzata és alkalmazási módja ismeretes. Talán a legizgalmasabb mind közül a lélekre ható, szubtilis aromaterápia, mely az illóolajok érzelmekre gyakorolt hatásával dolgozik. Az illóolaj olyan különleges szubsztancia, mely képes a tudatalatti mélységeibe hatolni, elfeledett emlékekhez vezet vissza, felismeréseket hoz, önismeretre tanít. Minden [...]
ELOLVASOM
Levendula, de melyik?
2014 május 12.
Bejegyezte: Tobai Ágota Sokan úgy gondolják, hogy a levendula illóolaja biztonságosan használható már egészen csecsemőkortól. Pedig ez így egyáltalán nem igaz. A levendula nemzetséghez ugyanis kb. 40 faj tartozik, és ezek között olyat is találunk, melynek illóolaja kifejezetten ellenjavallt kisgyermekeknek és várandós, szoptatós anyáknak egyaránt. A különlegesen szép virágzatú Lavandula stoechas [...]
ELOLVASOM
Nem minden természtetes és jó, amire az van írva, hogy 100%-os tisztaságú
2014 április 30.
Sajnos a piacon tömegével találni szennyezett illóolajat. A leggyakoribb merénylet a tiszta illóolajokkal, hogy színtelen, szagtalan vegyi anyaggal hígítják. Ennek oka a nyereségvágy és a tudatlanság. Sokszor találkoztam olyan emberrel, aki illóolajokkal foglalkozik, de nem érti azok lényegét, sokkal inkább üzletet, mint értéket lát bennük. Erre azért hívnám fel a figyelmet, mert ha nem [...]
ELOLVASOM
Az otthon sütött kenyér varázserővel bír
2014 április 17.
Nincs csodálatosabb dolog, mint kenyeret sütni. Ez mint terápia is fantasztikusan működik. Valahogy a kenyérdagasztásban olyan őserők élednek fel és áramolnak az ember kezein át egészen a szívéig, hogy erre nehéz szavakat találni. A kenyérkészítés melegséggel tölti fel az otthont és erősíti az együvétartozás érzését. A kenyérdagasztás meditáció és ima. A jelenlét az életünk minden helyzetében [...]
ELOLVASOM
Böjt hetedik napja - a böjt megtörése, visszatérés az anyagba.
2014 április 08.
A hetedik nap titkot rejt magában. A hetes amúgy is egy különös, misztikus szám, így van ez a böjtnél is. A hetedik napon a lélek felmutatja azt a lelki tartalmat, amivel foglalkoznunk kell. A hetedik reggel nehéz lehet. Érzelmek, fájdalmak, harag vagy egyéb más érzés boríthat be. Nem baj!!! Kívülről nézzünk rá az érzésre. A reggelt pont úgy kezdjük, mint a többit: beöntés, száraz kefével [...]
ELOLVASOM
Böjt hatodik napja - legyen ez a Te napod!!
2014 április 07.
Mivel a böjtöt hét napra terveztük, ezért a hatodik nap a búcsú napja. Ezt a napot tedd különlegessé azzal, hogy magad vagy. A gondolataiddal. Fontos momentum ez a böjti héten. Bármit is teszel ezen a napon, tedd egyedül. Fontos gondolatok érhetnek el Hozzád így a csöndben. Mivel fürdő párti vagyok, különösen böjt idején, ezért a mai napra is javaslom, hogy a reggeli beöntés után, a száraz [...]
ELOLVASOM
A böjt ötödik napja - beöntéssel és rózsavízzel szájszag ellen, a test teljes beolajozása
2014 április 02.
Az ötödik napra már a szervezet minden ízében felmérte lehetőségeit és teljes erőbedobással elindította a méregtelenítési folyamatokat. Sajnos a méregtelenítésnek testi és lelki melléktünetei lehetnek, melyek nem túl kellemesek. Ilyen például az erőteljes szájszag, amit igazából senki nem kedvel. Ez a gyomor-bél traktusban és a tüdőben történő nagytakarításnak, a régi maradványok eltávolításának [...]
ELOLVASOM
Címkék