Átfogó képet kaptunk a téma biológiai vonatkozásairól, a női életszakaszok változásairól, praktikus tanácsokkal, részletes receptekkel kiegészítve. Aktuális életszakaszomban felmerülő állapotokhoz is hasznos javaslatokat kaptam. Minden nőnek javaslom ezt a workshopot.
